+48 91 311 37 67
Zamów katalog
Konfigurator
2D
Kontakt
Dziękujemy na głosy oddane na ten projekt na Facebooku:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
2025-05-16
Senior w ruchu – energia, zdrowie i lepsze samopoczucie!
Specjaliści z zakresu geriatrii i fizjoterapii zgodnie podkreślają, że regularny ruch jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki zdrowotnej w starszym wieku. Pomaga w utrzymaniu sprawności mięśni i stawów, poprawia krążenie, wspiera układ oddechowy, a także znacząco wpływa na równowagę i koordynację ruchową – co zmniejsza ryzyko upadków, jednej z najczęstszych przyczyn hospitalizacji u seniorów.
czytaj to
